[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”1″ border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ type=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”#1f4e58″ border_size=”2″ border_color=”#ffffff” border_style=”solid” border_position=”all” spacing=”yes” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” padding_top=”10″ padding_right=”10″ padding_bottom=”10″ padding_left=”10″ margin_top=”5″ margin_bottom=”5″ class=”” id=”” animation_type=”” animation_speed=”0.3″ animation_direction=”left” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” center_content=”no” last=”true” min_height=”” hover_type=”none” link=”” first=”true” border_radius_top_left=”5″ border_radius_top_right=”5″ border_radius_bottom_right=”5″ border_radius_bottom_left=”5″][fusion_text]

افسردگی پس از ترک اعتیاد یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد پس از ترک مواد مخدر و الکل با آن مواجه می‌شوند. این مشکل می‌تواند به صورت موقت یا دائمی باشد و می‌تواند زندگی روزمره افراد را تحت تاثیر قرار دهد. در این مقاله، به بررسی علل، علائم، تشخیص و درمان افسردگی پس از ترک اعتیاد پرداخته خواهد شد. در این مطلب از سایت کلینیک ترک اعتیاد اکسیر پاکی تصمیم داریم برای شما آشنایی با اعتیاد و وابستگی جسمانی را توضیح دهیم. جهت هرگونه مشاوره درباره ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران میتوانید با کارشناسان کلینیک تخصصی ترک اعتیاد تماس بگیرید.

علل افسردگی پس از ترک اعتیاد

علل مختلفی می‌تواند باعث ایجاد افسردگی پس از ترک اعتیاد شود که در زیر به برخی از آن‌ها اشاره شده است:

ناهنجاری‌های شیمیایی:

پس از ترک مواد مخدر، سطح مواد شیمیایی در مغز تغییر می‌کند که می‌تواند باعث عدم تعادل در هورمون‌های مغزی شود که در نتیجه آن، افراد ممکن است احساس ناراحتی، اضطراب، تنش و نارضایتی کلی کنند.

افت خود اعتمادی:

یکی دیگر از عوامل موثر در ایجاد افسردگی پس از ترک اعتیاد، افت خود اعتمادی است. افراد معمولاً هنگام ترک مواد مخدر و الکل، از خود و قابلیت خود شک دارند و این باعث می‌شود که آنها احساس ناراحتی و افسردگی کنند.

بیشتر بخوانید: ترک موادهای مخدر

انزوا:

پس از ترک مواد مخدر و الکل، افراد ممکن است دچار انزوا شوند و شاید تنهایی خود را به علت عدم توانایی در اشتراک گذاری مشکلات خود با دیگران، تجربه کنند.

تغییرات شیمیایی در مغز:

مصرف مواد مخدر و الکل می تواند سیستم عصبی را تحت تاثیر قرار دهد و تغییرات در مواد شیمیایی مغزی ایجاد کند. این تغییرات می توانند عوارض روانی متعددی از جمله افسردگی را در پی داشته باشند.

مشکلات خانوادگی:

معمولاً مواد مخدر و الکل تاثیرات بدی روی خانواده و روابط اجتماعی فرد دارند. ممکن است خلافی ها و اختلافاتی در خانواده به وجود آیند که می توانند باعث اضطراب، افسردگی و تنش شوند.

از دست دادن شغل و دوستان:

به دلیل اعتیاد به مواد مخدر و الکل، بسیاری از افراد به دنبال کار یا دوستان بهتر هستند. اگر یک فرد تصمیم به ترک اعتیاد بگیرد، ممکن است برای او سخت باشد تا از دوستان خود و یا شغل قبلی خود دست بکشد، این امر می تواند باعث ایجاد افسردگی شود.

ناتوانی در مدیریت احساسات منفی:

مصرف مواد مخدر و الکل، خیلی از افراد را از بروز و مدیریت احساسات منفی مانند استرس، اضطراب و افسردگی فراری داده است. پس از ترک اعتیاد، افراد ممکن است دچار مشکلات شدیدی در مدیریت این احساسات باشند که می تواند باعث افسردگی شود.

عدم حمایت اجتماعی:

داشتن حمایت از خانواده و دوستان می تواند به افرادی که قصد دارند از جرم و جنایت دوری کنند، کمک کند. تنهایی و عدم حمایت اجتماعی می تواند باعث افسردگی شدیدی شود.

بیشتر بخوانید: چگونه بر اعتیاد غلبه کنیم

علائم افسردگی بعد از ترک اعتیاد:

1- رویارویی با احساسات منفی:

شخص ممکن است با احساسات منفی از جمله اضطراب، غم، ناامیدی و خشم روبرو شود. او ممکن است از اعتماد به نفس بالای خود کاسته شود و احساس کند که او هیچ قابلیتی ندارد.

2- تغییرات در شیوه زندگی:

افراد ممکن است شروع به عدم توانایی در انجام کارهای ارزشمند و مسئولیتی که سبب رضایت شخص در زندگیشان می شود، کنند.

3- ایجاد افکار منفی:

شخص ممکن است شروع به داشتن افکار منفی، عدم اعتماد به دیگران و افکار پیشامد بی مورد کنند.

4- ناراحتی و نگرانی:

افراد ممکن است شروع به تجربه احساساتی مانند ناراحتی، نگرانی و استرس کنند.

5- مشکلات خواب:

افراد ممکن است با مشکلات خواب نظیر بیدار شدن در شب و نامنظمی خواب روبرو شوند.

6- کاهش اشتها:

کاهش اشتها و اضطراب ناشی از آن، از علائم هوشیاری های افسردگی می باشد.

بیشتر بخوانید: هر آنچه باید درباره اعتیاد بدانید

7- خستگی:

افراد ممکن است از بی خوابی و احساسات منفی خود خسته شوند و درد و خستگی در بدنشان را تجربه کنند.

علائم افسردگی پس از ترک اعتیاد

تغییر در پتانسیل خودکشی، افکار منفی، تبدیل شدن به کسی که قابل اعتماد نیست، تحریک پذیری، کاهش در علاقه به فعالیت‌ها و حتی عدم ارتباط با دیگران برخی از علائم افسردگی پس از ترک اعتیاد می‌باشند.

تشخیص افسردگی پس از ترک اعتیاد

برای تشخیص افسردگی پس از ترک اعتیاد، باید به دنبال علائم زیر باشید:

1. حداقل ۲ هفته از ترک مواد مخدر و الکل گذشته باشد.
2. نبود علل دیگری برای شرایط ناراحتی، مانند نارسایی کلیه، بیماری‌های فیزیکی و چندین نوع مشکلات دیگر.
3. وجود حداقل ۵ علامت افسردگی از جمله بدخلقی، افکار منفی، کاهش انرژی و فعالیت‌ها، خواب اضطراری و کاهش شدید در وزن.

درمان افسردگی پس از ترک اعتیاد

برای درمان افسردگی پس از ترک اعتیاد می‌توان از دو روش درمانی زیر استفاده کرد:

درمان دارویی: مصرف داروهای آنتی دپرسانت می تواند به شخص کمک کند تا از افسردگی خود رهایی یابد. البته مصرف دارو ها باید تحت نظارت یک متخصص صحبت روان شناختی باشد.

 روان درمانی: از جمله تکنیک هایی که می توان به کمک آن ها افراد را از افسردگی خود رهایی داد، روان درمانی است. روش های مختلفی برای این منظور وجود دارد همچون شناخت فردی، درمان شناختی رفتاری، درمان شناختی روانی و غیره.

تغییر سبک زندگی: تغییر سبک زندگی می تواند بسیار کارآمد باشد. با تغییر سبک زندگی، بسیاری از مشکلات افسردگی بعد از ترک اعتیاد می توانید به حداقل برسد. در این مورد، تغییر تغذیه، شروع به فعالیت فیزیکی منظم، تغییر فضای اطراف و غیره، از عواملی هستند که می تواند کمک کند.

نتیجه‌گیری

افسردگی پس از ترک اعتیاد یک مشکل رایج است که ممکن است برای فرد هرچند موقت، به سختی قابل تحمل باشد. با این حال، با استفاده از روش‌های درمانی و استراتژی‌های مختلف می‌توان از این مشکلات رهایی یافت و زندگی بهتری را تجربه کرد.

در نهایت، باید گفت که افسردگی بعد از ترک اعتیاد، امری کاملا طبیعی است، که خیلی از افرادی که قصد ترک اعتیاد دارند، با آن مواجه می شوند. با این حال، نباید به آن توجهی نکنیم و به دنبال درمان مشکلات روانی و جسمی خود باشیم. به همین دلیل، بهتر است برای درمان افسردگی بعد از ترک اعتیاد، از خدمات پزشکی و تخصصی در خصوص این حوزه استفاده کنیم.

بیشتر بخوانید: ترک مواد مخدر

کلینیک تخصصی ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران

کلینیک تخصصی ترک اعتیاد اکسیرپاکی و درمان و ترک اعتیاد در کرج و تهران زیر نظر مستقیم پزشک متخصص و با روش های کاملا علمی مطابق با سم زدایی و روان درمانی وسوسه میباشد و همچنین دارای روش درمانی اختصاصی ویژه ی هر بیمار با بیش از 25 سال سابقه درخشان فعالیت در استان البرزمیباشد و مفتخر است که با تکیه بر روش های کاملا علمی و بدون کمترین احساس درد و خماری و تنها ظرف 3 روز تا یک هفته، اقدام به ترک انواع مخدر و داروهای اعتیاد آور می نماید. جهت هرگونه مشاوره درباره ترک اعتیاد و درمان اعتیاد به روش سم زدایی و روان درمانی و ترک مواد مخدر در کرج و تهران میتوانید با کارشناسان مرکز ترک اعتیاد اکسیر پاکی تماس بگیرید

شماره تماس کلینیک ترک اعتیاد و مواد مخدر در کرج : 02632242647

[/fusion_text][/fusion_builder_column][/fusion_builder_row][/fusion_builder_container]