Overgangsalder

Lene var 49 år og følte seg gammel

Så bestemte hun seg for å investere 100.000 kroner i egen helse.

Lene Berg bestemte seg for å bruke personlig trener Stian for å komme i form. Hun trengte drahjelp. FOTO: Anders Rox Friberg
Lene Berg bestemte seg for å bruke personlig trener Stian for å komme i form. Hun trengte drahjelp. FOTO: Anders Rox Friberg Vis mer
Publisert

Lene Berg (50) begynte et nytt liv da hun flyttet fra Oppegård til Drøbak i fjor. Hun var lei av å føle seg tung og nedstemt. Alt var et ork. Selv om hun bare var 49 år, følte hun seg forbigått av de yngre på jobb, hun hadde mistet gnisten.

At den veltrente samboeren foreslo trening for Lene også, virket mot sin hensikt. Hun hadde piggene ute og var fast bestemt på at ingen skulle fortelle henne hva hun skulle gjøre.

Lene hadde gått opp og ned i vekt store deler av livet, og sukkertrollet hadde makten. Da de flyttet til et nytt sted, bestemte Lene seg: Hun ville bli sjef i sitt eget liv. Hun fortalte det til en god venninne, som anbefalte sin nevø på treningssenter i Drøbak. Lene kontaktet denne karen, Stian Kovalseth (35), og det var match med en gang.

Siden har centimeterne minsket, vekten gått nedover og formen og humøret oppover. Dessuten har Lene blitt kjent med mange hyggelige mennesker hun ellers aldri hadde møtt.

Trente mye som ung

– Jeg danset aktiv selskapsdans som ung, og da ble det mye trening, forteller Lene.

– Jeg har også trent vannaerobic i mange år, og jeg er instruktør en gang i uken. Dansingen ga jeg meg med for mange år siden, og siden har det blitt av og på trening for meg. Vannaerobic er kjempegøy, men én økt i uken er for lite. Det optimale for meg er tre.

Les artikkelen gratis

Logg inn for å lese eldre artikler. Det koster ingenting, gir deg tilgang til arkivet vårt og sikrer deg en bedre brukeropplevelse.

Gå til innlogging med

Vi bruker aID som innloggings-tjeneste, med din aID-konto kan du enkelt logge inn på alle våre sider som krever dette.