- Dropp trendskiene hvis du er nybegynner

Den siste uken har snøen lavet ned i fjellet, og skiforholdene er tilnærmet perfekte. Uansett om du er pudderfantast eller nybegynner i skibakken, er riktig utstyr viktig når du skal stå alpint. Og dersom du har planer om å teste evnene i bakken og kanskje kjøpe egne ski og støvler, har vi tipsene du trenger for å finne det beste utstyret til ditt bruk. I likhet med langrennsski kan du i disse dager få kjøpt alpintskipakker (med bindinger, staver og støvler) til en ikke så altfor dyr penge både i sportsforretninger og utvalgte matbutikker (Smart Club, Coop). Dersom du ønsker utstyr som passer perfekt til din form, høyde, vekt og bruksområde, råder imidlertid ekspertene deg til å søke profesjonell hjelp i en sportsbutikk.Riktig utstyr har nemlig enormt mye å si for hvordan skiopplevelsen blir, særlig hvis du er nybegynner. Og du vil få en langt mer komfortabel og morsom dag i bakken dersom utstyret passer ditt bruksområde. LES OGSÅ: Dette bør alle kunne i skibakken

Gode støvler er veldig viktig

Ifølge Jonas Strømberg, produktsjef for ski og sykkel på Torshov Sport i Oslo, er støvler det første du bør se etter når du skal kjøpe utstyr. Og han anbefaler at du bruker god tid på akkurat dette. - Når det gjelder alpint, så er faktisk støvler noe av det absolutt viktigste du kjøper, og det lønner seg å bruke god tid på å prøve ut forskjellige modeller, sier han til KK.no: - Det er viktig at støvelen passer godt, så ikke kjøpt det billigste fordi det er billig. Da kan du nemlig ende opp med veldig vonde føtter. Du kan selvsagt få bra støvler til en rimelig penge, men sørg for at de sitter skikkelig og bruk litt tid på det.

Så trangt bør støvelen sitte

Dersom du er helt ny innen alpint, vil du fort merke at slalåmstøvelen kan være ganske ukomfortabel og trang i begynnelsen.Ifølge Strømberg lønner det seg imidlertid å kjøpe en støvel som er litt for liten, enn litt for stor, da de gjerne vider seg ut litt etterhvert som du bruker de. - Slalåmstøvler skal du kjøpe i en størrelse som er akkurat passe. Ikke kjøp de for store. Det er mye bedre om de er bittelitt for små, ja, kanskje til og med litt vonde i butikken. De vil nemlig vide seg ut nesten en hel størrelse, forklarer han.LES OGSÅ: Bytt skihjelm etter dette

Mykere støvel for nybegynnere

Strømbergs beste råd til nybegynnere som skal investere i eget utstyr, er å få skikkelig hjelp i sportsforretningen. Det er nemlig veldig vanskelig å vite selv hva som er best, og såkalte pakkeløsninger kommer ikke med støvler som er tilpasset din fot og ditt bruk. - Er du nybegynner bør du for eksempel kjøpe en relativt myk støvel. Dette kjenner du når du tar den på – prøv den ut, fleks litt, så merker du hvordan støvelen sitter. Det er også egne dame- og herremodeller, sier han: - I tillegg er det lurt å være helt ærlig når det gjelder hvilket nivå du er på. Vær ærlig og ikke bare kjøpt noe som er dyrt og stivt. Det vil bare slå tilbake på deg selv. LES OGSÅ: - Ikke kjøp langrennsski på matbutikken

Skal være litt vondt

Dersom du føler at støvlene dine er ukomfortable (stivt og lite bevegelighet) kan du eventuelt også få en spesialtilpasset såle som du legger oppi støvelen. - Da får du en støpt såle som formes perfekt til foten din. Det koster cirka 1000 kroner, og sålene vil sitte som støpt etter et par gangers bruk, forklarer Strømberg, og legger til at det er helt naturlig at støvlene (både med og uten spesialtilpasset såle) er litt ukomfortable de første dagene: - Du må kjøre noen turer med støvlene dine før du vurderer å bytte dem. Ikke stress for mye, for det vil gå seg til etter hvert. Bruk dem hvertfall fem ganger før du vurderer å bytte, det skal nemlig være litt trangt og vondt i starten. Ifølge Strømberg ligger en god alpinstøvel (uten pakke) på cirka 3000 kroner og oppover. Det som er fordelen med støvler utenfor pakke, er at de ofte er mer tilpasset din fot og ditt bruk, de holder seg gjerne i mange mange år, i tillegg er det lettere å få byttet deler (som spenner) dersom de faller av eller blir ødelagt. LES OGSÅ: Klærne som skal vinne afterski'n

Hva skal du bruke skiene til?

Når det gjelder alpintskiene, sier Strømberg at det absolutt viktigste er at du er ærlig med butikkmedarbeideren, og deg selv, med hensyn til ditt eget nivå og bruksområde. - Det er veldig viktig å si hvilket ambisjonsnivå man er på og har, og hva man skal bruke skiene til. Dette har nemlig mye å si i forhold til lengde på ski, type ski, hvor stiv den er og så videre, sier han: - Er du for eksempel kjempeflink og liker å svinge masse, så kan du gjerne ha en litt kortere ski som svinger med en veldig kort radius. Liker du å kjøre fort kan du ha en lang ski som har en lang svingradius. Det gjelder å finne en mellomting. LES OGSÅ: Denne skismøringen er alt du trenger

Ikke for stiv – og gjerne damemodell

Er du nybegynner lønner det seg å kjøpe en vanlig alpintski fremfor de hotte «twintip» (lik/rund tupp foran og bak, slik at det er lettere å kjøre baklengs) og «offpiste»-variantene. I tillegg bør du finne en ski som passer din høyde, som ikke er altfor stiv, og som helst (dersom du er kvinne) er en damemodell. En vanlig alpintski i dag er nemlig smalere på midten enn foran og bak, og svinger mye mer av seg selv. Du skal også stå med bredere bein enn man gjorde på 80- og 90-tallet. - Det er veldig greit å investere i en skikkelig ski, som holder seg lenge. Det beste er en ski med en ordentlig trekjerne, som blir stabil. Ikke kjøp en ski som er for stiv hvis du er nybegynner. Du bør heller ikke kjøpe en ski som er for lang (skal være litt kortere enn din høyde), da den vil være vanskeligere å svinge, sier Strømberg: - Her lønner det seg også å få hjelp i butikken. Det er for eksempel ikke noe vits i å kjøpe en offpiste-ski (som er bred) hvis du bare skal kjøre i bakken. De vil være tunge å svinge med. Dersom du ikke liker å kjøre baklengs eller hoppe, er det heller ikke noe vits med twintip. Du får ikke noe igjen for slike ski hvis ikke du skal bruke dem til det de er laget for. Da får du en mye bedre opplevelse med en god, klassisk alpinski. OBS. Dersom du har lyst til å kjøpe en løssnøski (offpiste), kan den gjerne være samme lengde som deg selv eller litt lenger, for da flyter skien bedre oppå snøen. LES OGSÅ:Slik bør du vaske dunjakken din

Bindinger og staver

Gode ski med bindinger (uten pakke) ligger fra cirka 4000 kroner og oppover. Bindinger følger som regel med skien. - Bindingen skal bli satt opp etter vekt, så da sier du bare til butikkpersonalet hvor mye du veier, så skal de fikse dette for deg. Det er veldig viktig at bindingen stilles inn etter riktig vekt, slik at den løser seg ut dersom du faller, forklarer Strømberg. Når det gjelder staver er det vanligst å kjøpe enten aluminiumsstaver eller karbonstaver. Karbon er gjerne dyrere, fordi det er lettere, men det brekker også fortere. - Når du kjøper alpintstaver, så skal du ha staver som er i en lengde slik at du får 90 grader i albueleddet. Her er det egentlig litt opp til deg selv om du kjøper aluminium eller karbon. Karbon er lettere og mange foretrekker det, men det er også dyrere og brekker litt fortere, sier Strømberg. OBS: Husk skihjelm! Få tips om hvordan du finner en god skihjelm her!LES OGSÅ: Førstehjelpen du virkelig bør kunne

Kort oppsummert:

Støvler:

Når du skal kjøpe skistøvler, bør du være ærlig med hensyn til ditt nivå og bruksområde.

Støvlene bør være akkurat passe (litt trang) når det gjelder størrelse, og gjerne litt myk hvis du er nybegynner.

Det kan også være en idé å investere i støvler av god kvalitet, da de gjerne holder seg lenger, og har spenner og deler som er enkle å bytte.

Får du fort vondt i beina kan du investere i en spesialtilpasset såle. Dette ordner de for deg i de fleste sportsforretninger, og det koster rundt 1000 kronerSki:

Vær ærlig når det gjelderl ditt nivå og bruksområde.

Invester gjerne i en damemodell hvis du er nybegynner. Den er mykere og litt mer innsvingt.

Dropp de trendy offpiste- og twintip-skiene hvis du ikke skal kjøre utenfor løyper, baklengs eller hoppe, og vær nøye med lengde – jo lengre skien er, jo mer vrien er den å svinge.

Sørg for at bindingene på skien er stilt inn etter vekten din – så slipper du brukkne eller vridde bein dersom du skulle falle. Staver:

Skal være i en slik lengde at du får en 90 graders vinkel i albuen når du holder de.

Samme om du velger karbon eller aluminium - priser er som regel fra 300 kroner og oppoverTips: For å finne ut mer om snømengde og skiforhold på ditt nærmeste skisted, kan du besøke Skiinfo.no (ekstern lenke) - her legger de ut daglige snø- og værrapporter.